Category Archives: Sức khỏe

Ubidecarenone (CoQ10): Giải pháp tự nhiên cho tim mạch

coq10-la-gi

I. Ubidecarenone là thuốc gì? Ubidecarenone là thuốc gì? Ubidecarenone hay gọi là Coenzym Q10 (CoQ10), một hợp chất chống oxy hóa hòa tan trong chất béo. Được thấy trong tất cả các tế bào của con người và nó có nồng độ cao nhất ở gan, thận, tim, tụy. CoQ10 trong cơ thể giảm […]

Vitamin C – công dụng sức mạnh thiết yếu cho Sức Khỏe

Vitamin C

Vitamin C – Tận Dụng Sức Mạnh Thiết Yếu cho Sức Khỏe Vitamin C, còn được gọi là acid ascorbic, là một trong những vitamin không thể thiếu mà cơ thể con người. Cần phải cung cấp đều đặn qua chế độ ăn uống. Nó không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc duy […]

Zinc gluconate – Bổ sung Kẽm cho cơ thể

zn-lingving-healthy

Zinc gluconate là gì? Zinc gluconate là một dạng muối kết hợp giữa kẽm và gluconic acid được sử dụng trong ngành y tế và dinh dưỡng. Zinc gluconate AAN có tác dụng bổ sung kẽm cho cơ thể và cung cấp các lợi ích sức khỏe quan trọng. Kẽm là một trong những khoáng […]

Cỏ xạ hương là gì và 4 tác dụng cần biết ?

Hinh-minh-hoa-xa-huong

Cỏ xạ hương hay còn gọi là (Thyme) ở châu Âu là loại cây bụi, có tên khoa học là Thymus vulgaris, thuộc họ Bạc Hà.Từ xưa xạ hương đã được coi là một loại dược liệu quý giá với nhiều công dụng hữu ích trong y học cổ truyền. Xạ hương được sử dụng […]

Nấm linh chi – 6 công dụng quan trọng mà bạn cần biết?

nam-linh-chi-Ganoderma lucidum

Nấm linh chi là gì? Ganoderma lucidum AHN, còn được gọi là nấm linh chi, là một loại nấm nhiệt đới đặc biệt có lợi cho sức khỏe con người. Với tên khoa học là Ganoderma lucidum AHN, nấm linh chi thuộc họ Fungi. Loại nấm này có hình dạng phẳng, với một mặt trên […]

Người béo phì bị thoái hoá khớp có nguy cơ gặp biếng chứng gì?

Béo phì ảnh hưởng rất xấu đến sức khoẻ con người, là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh mạn tính như: máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ, đái tháo đường, các bệnh lý về tim mạch và xương khớp cùng không ngoại lệ. Vì vậy, đối với những người béo phì bị các […]

5 loại Vitamin khoáng chất tốt nhất giúp tăng cường hệ miễn dịch

Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh hàng ngày là cách để mỗi người có thể xây dựng một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Cùng Living Healthy Việt Nam tìm hiểu về một số loại vitamin và khoáng chất thiết yếu trong chế độ ăn uống. Một hệ thống miễn dịch khoẻ mạnh […]

1 số lưu ý cho người bị mỡ máu cao

Mỡ máu cao là hệ quả của tình trạng rối loạn chuyển hoá lipid khi các nồng độ các chất mỡ xấu là cholesterol và triglyceride tăng cao. Mỡ máu cao trong thời gian dài không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến các bệnh tim mạnh như: tăng huyết áp, xơ vữa động […]

Bổ sung kẽm an toàn hiệu quả – Top 10 thực phẩm giàu kẽm

Cung cấp đủ kẽm cho cơ thể hàng ngày sẽ cải thiện hệ thống miễn dịch, giúp mau lành vết thương và cách bổ sung an toàn và hiệu quả nhất là thông qua chế độ ăn uống. Dưới đây là 10 thực phẩm giàu kẽm bạn nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày. […]